「メタボリック・シンドローム」

この言葉はもう十分一般的になりました。定義は内臓脂肪型肥満に高血糖、高血圧、脂質

異常症のうち２つ以上を合併した状態のことをいいます。このメタボが歯周病とも関連が

あることがわかってきました。ある研究では肥満の人とそうでない人の間では３．４倍、

重度の肥満になると８．６倍　歯周病にかかりやすいことが報告されています。また肥満

は糖尿病も合併しやすく、私たちにとって「大敵」です。

適切な食事、運動、ストレスコントロール．．．

しっかり自己をコントロールしたいものです。

 

とは言うものの美味しいものをいっぱい食べたいのが本音ですね。

今日はとびきり美味な銀座ライオンの「ビーフカレー」を紹介します。

前に紹介しました「インディアンカレー」と少し違った超本格カレーです。

食べ過ぎ、飲み過ぎ　すべては〜し過ぎは良くないですね。しっかり自己コントロール

しながら今日も美味しくいただきます！

 

院長

 

 

投稿日：2012年5月24日  カテゴリ：歯周病の原因