先日ひさびさにデンタルフロスを通してみたら歯肉からの出血を確認しました。

これはまずい…と今、必死に歯磨き強化中の『殻付きホタテ』です。こんにちは。

やはり歯ブラシだけでなくフロスや歯間ブラシも併用しないと完璧に清掃することは

むずかしいんだなと身をもって再認識しました…。はい。

デンタルフロスも使用する習慣を欠かさないように頑張ります☆

そして習慣といえば、最近体調管理の意味も含めてヨーグルトを毎日食べるようになりました。

乾燥した時期になると風邪やインフルエンザが流行しだしますが

今年もできるかぎりの対策をして体調管理につとめようと思います。

みなさまもオススメの健康法や体調管理方法がございましたら是非ご教示ください☆

投稿日：2012年10月23日  カテゴリ：体調管理