こんにちは。衛生士の「かぼちゃ」です。

まだまだ寒い日が続いていますね。インフルエンザが流行っていますし、

こんな時には体を温めて体調を崩さないようにしたいものです。

先日、私の大好きな「かぼちゃ」を使ってパンプキンスープを作りました！

かぼちゃは血行を促進し、体を温めてくれる作用があるので、冷え性・肩こり改善

さらには肌荒れ予防にも効果があるそうです。好きな食べ物で体にいいことがあるなんて

うれしい限りです！また、かぼちゃを使って他のメニューにもチャレンジしてみようと

思います！

投稿日：2013年2月8日  カテゴリ：晩ごはん