こんにちは。秋を満喫中の「かぼちゃ」です。
先日箱根に紅葉を見に行ってきました。
雨が降っていましたが、赤や黄色に色づき始めた山々にとても癒されました。秋と言えばやはり「食欲の秋」ですねついつい食べすぎてしまいます。甘いものも魅力的なものがたくさんありますが、実は甘いものの中に多く含まれている砂糖(ショ糖)と歯肉は意外な関係があるのです。
ショ糖は唾液の粘着性を高め、歯にプラーク(細菌のかたまり)が付着します。
付着したプラークにより歯肉が炎症を起こしやすなり、細菌に対する抵抗力が下がり、歯肉炎になります。歯肉炎が進行すると歯周病になります。
一日の砂糖の摂取量は約24㌘(8㌘のスティックシュガー3本分)とされています。
チョコレート菓子は２本分、メロンパンは4本分！さらに炭酸飲料はなんと7本分です！
気づかないうちに私達はとたくさんの砂糖を摂取しているのですね。
いつも気にするのは大変ですが、たまに意識してみるといいかもしれませんね。

投稿日：2012年11月13日  カテゴリ：歯周病の原因

投稿日：2012年11月12日  カテゴリ：お昼ごはん

こんにちは。

とても秋晴れの気持ちのよい日でしたね。

今日は歯のお話です。

先日いらした患者さんです。突然ですが、この方、年齢はおいくつぐらいに見えますか？

なんと、77歳です！

毎日お仕事でお忙しいそうですが、週末はスポーツをされ、毎日美味しい物を食べ、お肌

もツヤツヤ。とても素敵です。

年齢を重ねると、歯茎が下がったり、歯を失ったりすることが仕方のない事だと思われる

方も少なくないと思います。でも、この方を見ると必ずしもそうではないことがわかりま

すよね！

これだけ状態のよい方も、患者さんのご希望で3ヶ月に一度必ずメインテナンスで来院さ

れます。これからも問題がでないようにしっかりチェックしていきたいと思います。

また3か月後にお会いするのが楽しみです(*^^*)

衛生士「とうもろこし」

投稿日：2012年11月9日  カテゴリ：メインテナンス

歯周病の治療の第一歩は皆さん御存知の通り『歯磨き』です。

わたしが担当させて頂いている患者さんの中にも、歯磨きの仕方などを見直して頑張って頂いている方が何人かいらっしゃいます。

歯磨きは、ほとんどの方は毎日行っていて習慣になっていることですから、今までしていたやり方を少しでも変えてすることは大変なことだとですよね。

そんな頑張られている患者さんの為に少しでもフォローできるように、日々勉強・頑張っている『お出汁』です！

今日はそんな患者さんの中で、歯磨きだけで歯肉の状態がとても改善し次のステップの歯肉の中の歯石除去を行った方が来院されたのですが、歯肉の状態を見て嬉しくなりました！！！

期待どおり、歯磨きだけでは改善されなかった歯肉の赤みや腫れがひいていました！！

これから違うところも進めていく予定ですので、患者さんにとってもまた更にモチベーションアップになりました。

患者さんによってはこのケースのようにすぐに反応がでない場合もあります。

また、局所の炎症（プラークや歯石）だけではなく全身的なこと（服用している薬やホルモンバランスなど）も関係していることもあります。

これからも一人一人の患者さんに合わせて、お口の状態を見極めてフォローできるように頑張っていこうと思います。

 これは、ある日の晩御飯。

ガッツリお肉を食べたくなって焼きました！

『イチボのステーキ』です。

 

 

 

投稿日：2012年11月8日  カテゴリ：歯周病の原因

こんにちは。『のりしお』です。

今日、11月7日は立冬です。

はじめて冬の気配が現れてくる日だそうです。

昨日は、とても寒い日でしたが、今日は暖かい日でした。

暦の上では、秋から冬に入ったということみたいです。

また、今日は『鍋の日』だそうです。語呂合わせで、いいなべ、11月7日。

立冬ですし、鍋の日でもあるので、夕食は鍋がいいけれど、やっぱり寒い日に食べたいですよね。

投稿日：2012年11月7日  カテゴリ：未分類

こんにちわ、宮田です。

メインテナンスの際に、歯の表面についている着色を落としていますが、ただ単に歯を綺麗にするだけではありません。

その着色は、紅茶やコーヒーなどの色素なども含まれますが、細菌（プラーク）や唾液からの石灰化物などの歯石も含まれています。したがって、歯の表面に着色が付着すると、その着色によりわずかに凹凸が出来ます。

その凹凸の上に、歯周病を引き起こす細菌がついてくる、むし歯を起こす細菌がついてくると、よいことは全くありません。

ご自身で着色を除去することは非常に難しいのです、そのような時は歯科医院で除去することをお薦めします。

投稿日：2012年11月6日  カテゴリ：歯ブラシ ,歯周病の原因

前回に引き続きまして「ホンモノ」です。

今回は東京駅丸の内駅舎。先月１００年前の開業当初の姿に復元さ

れました。

 

 

 

 

 

 

 

 

重厚な赤レンガづくりで関東大震災でも大きな被害はなかったとの

こと。まさしく「ホンモノ」です。地形の把握、綿密な設計、施工

のもと多くの人の英知が集結してはじめてなし得たものですね。

１つ１つのプロの仕事とそれら仕事を束ねる指揮がきちっとかみ合

わなければきっとできなかったと思います。

今回の復元の目玉は、創建当時を再現したドーム形の屋根。高さは

約３５メートルで、これまでの八角屋根より約２メートル高いそう

です。今回の復元工事では数少ない写真や文献などをもとに、２

メートルを超える鷲の彫刻や花飾りのレリーフなども復元され、戦

火による焼失を免れた創建当時のレリーフも一部使われているとの

こと。きっと気の遠くなるような細かい作業だったと思います。

歯科治療も「ものづくり」に共通する点が多くあります。現状を把

握し、状態に応じた治療の計画と実践、そしてメインテナンス。良

い状態を長持ちさせるためには「メインテナンス」がとても大切で

す。「物持ちが良い」と言いますが、それはすべてがかみ合ってで

きた結果なんですね。

今回は美味しい朝ごはんです。UCCコーヒーで有名な上島珈琲。

ここの珈琲はホットでもアイスでも美味です。またトーストが絶

品。いろんな場所に店があります。朝に余裕がある時は是非！

院長

 

投稿日：2012年11月5日  カテゴリ：マイブーム ,歯科治療

１１月に突入し今年もあと２カ月をきってしまいました。

本当に時間が過ぎるのは早いものですね…。

今年こそ。

今年こそはっ！！

早めに大掃除に取り掛かろうと思っている『殻付きホタテ』です。どうもこんにちは。

最近『からあげ』さんが付箋紙置き場に、私物の可愛いめ付箋を増やしました。

人気度はといいますと普通の正方形のタイプの方が人気があるように見受けられます。

そこで私も負けじと個性派を手配してみようかなと思っております。

例えば…

割りと普通？テトリス系

 

 

 

 

 

 

フロッピーディスク風…

 

はたまたこんなタイプも…

 

 

 

 

 

 

やっぱり食べもの系に弱い…

けど開封した後はもはや普通の紙！！

 

 

 

 

 

 

 

こちらは使えるペンが限られる…

 

 

 

 

 

 

 

ここにすべては載せきれませんが他にも惹かれるものがいくつもありました☆

殺伐としたデスクまわりもちょっとした遊び心で和めそうですよね。

付箋に限らずおもしろ雑貨がたくさんあるのでこれからも注意深くチェックしていこうと思います。

投稿日：2012年11月2日  カテゴリ：おすすめ

歯科衛生士の「かぼちゃ」です。

本日からブログに参加することになりました。よろしくお願いします！

さっそくですが、最近の出来事について。

今、私はインプラントや再生療法など患者さん一人一人に合った治療法について学んでいます。

頭をフル回転させ、日々奮闘中です。

口は食事をしたり会話をしたり、生活をする中で重要な役割を果たしています。

また、口の健康は身体の健康にも影響します。

患者さんがより良い生活ができるよう、安心して治療を受けて頂けるようにサポートできるように

日々精進していきたいと思います！

投稿日：2012年11月1日  カテゴリ：ご挨拶

こんにちは、からあげです。

ここ最近の私の一日は、蜂蜜シナモントーストから始まります。

みなさんご存知の通り、蜂蜜とシナモンの組み合わせには、さまざまな効能があります。

心臓疾患、関節炎、皮膚炎、コレステロールを下げる、抵抗力を上げる、風邪、老化防止などなどと一般的に言われています。

健康のために、蜂蜜シナモン習慣を続けようと思います。

近頃、寒くなりましたが、みなさまも体調崩されないようお気をつけください。

投稿日：2012年10月31日  カテゴリ：マイブーム